Gisèle Coste

Professeure diplômée

Ma Bio

gisele-coste

Je suis diplômée de hatha yoga par la Fédération Nationale de Yoga Traditionnel depuis 1999.
 
J’ai également suivi une formation continue avec des stages de hatha yoga et de natha yoga.
 
 
 
 

Ma vision du yoga traditionnel

  • La musique du corps pour aborder le silence intérieur.
  • La pratique est essentiellement basée sur un enchaînement rythmé de postures (asanas) et un travail du souffle (pranayama).
  • C’est une mise en mouvement de l’énergie qui favorise le bien être corporel, le calme intérieur et le sentiment d’unité de la personne.
  • « Le yoga est l’arrêt des tourbillons mentaux, alors l’être se retrouve dans sa nature véritable » (Patanjali).

Mes cours

      Balma (31130)- Salle de la Marqueille
  • le lundi de 9H30 à 11H
      • Rieupeyroux (12240). Salle du dojo
  • le jeudi de 9H30 à 11H, de 18H30 à 20H et de 20H à 21H30

Mes coordonnées

06 25 47 48 60
gisele.coste@free.fr